吹冷氣引致肩頸痠痛、頸椎痛加劇？
- 胡桐 會館
- 2024年5月10日
- 讀畢需時 1 分鐘
長時間待在冷氣房內，頸椎對著冷氣吹或過低室溫，容易引起肌肉和皮下組織慢性發炎，造成頸肩肌肉僵硬、痙攣、頭痛。
長期下來除了身體更容易疲勞，更會影響頸椎的正常運作，甚至提早老化，進而誘發或加劇頸椎痛。
頸肩痠痛、頸椎痛不能當小問題處理，嚴重時更會引發頭痛、頭暈、麻痺、嘔吐，因此必須注意保養肩頸健康。
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